Über Vegetalis
Vegan & Co.
Veggie-Rezepte
| Soja-Medaillons |
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Rezept fu?r 4 PersonenZutaten:
1 Pack. (100 g) Medaillons 1,5 l Wasser 2 El. Meersalz
Pfeffer aus der Mühle 1 EL frischer Grüner Pfeffer
etwas gute Soja Soße (z.B. Tamari) 2 El. gestoßenen Rosmarin
Oliven-Öl zum Anbraten
Portion: 2 bis 3 Personen
Zubereitung:
Soja Medaillons nach Anweisung kochen (siehe Grundrezept Sojafleisch-Zubereitung). Die Medaillons mit einigen Spritzern guter Soja Soße beträufeln. Das Oliven-Öl in einer Pfanne erhitzen und die Medaillons einlegen. Mit Pfeffer und Rosmarin würzen und anbraten.
TIPP: Als Beilage eignen sich z.B. eine cremige Pilzsoße und Spätzle.
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